Green Chilly Benefits: हरी मिर्च हर भारतीय खाने की जान है. जी हां भारतीय रसोई में बिना हरी मिर्च के तो कोई काम ही नहीं बनता.अक्सर आपने देखा होगा कि खाने की टेबल पर प्याज और मिर्ची तो जरूर ही रखी होती है. इससे खाने का स्वाद काफी ज्यादा बढ़ जाता है. वहीं जिन लोगों को हरी मिर्च का स्वाद काफी तीखा लगता है या जिन से तीखा बर्दाश्त नहीं होता है वो हरी मिर्च से थोड़ी दूरी बनाकर रखते हैं. लेकिन क्या आपको मालूम है कि हरी मिर्च सेहत के लिए कितनी फायदेमंद है. इसमें पोटेशियम, आयरन, कॉपर,विटामिन बी 6, विटामिन ए, विटामिन सी जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत और स्किन दोनों के लिए जरूरी है. आइए जानते हैं हरी मिर्च खाने से कौनसी बीमारी ठीक होती है ?
Green Chilly Benefits: Green chillies are the soul of every Indian food. Yes, nothing can be done in an Indian kitchen without green chillies. You must have often seen that onions and chillies are always kept on the dining table. This enhances the taste of food a lot. On the other hand, those who find the taste of green chillies very spicy or who cannot tolerate spicy food, keep a distance from green chillies. But do you know how beneficial green chillies are for health? It contains nutrients like potassium, iron, copper, vitamin B6, vitamin A, vitamin C which are essential for both health and skin. Let's know the Green Chilli Health Benefits: Hari Mirch Khane Se Kaun Si Bimari Thik Hoti Hai ?
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